2013杭州国际马拉松？马拉松报名完了后还想参赛，只能找公益或者是赞助商，看看他们有没有多余的名额。通常最后总有些人因为各种原因参加不了。只要他们那里有多余的，就可以顶名子参加。其它的一些入场技巧这里就不说了。那么，2013杭州国际马拉松？一起来了解一下吧。
今年已经是2014年了，而且今年的上马和杭马是在同一天。
半程的关门时间应该是在3小时吧，平时有训练的话基本上没有问题。
如果，从来没有训练过，建议在跑前两周进行15公里以上的训练。
另外在比赛中，前程不要跑太快了。途中要注意补水。
刘群英
2011年大学毕业后，一个人来到上海工作，由于工作压力大，身体不太好，同时也打算去西藏旅行，于是工作之余抽空都会去公园跑跑步。没想到西藏至今还没去成，3年来跑步的总距离已经差不多相当于从上海跑到西藏了。
初识赤脚跑步是在2013年春节过后，还是我经常跑步的那个公园，我看到一个光着脚在雨中奔跑的中年汉子，于是跟他闲聊赤脚跑步一些看法，了解到了赤脚跑步的好处和习练赤脚跑步需要注意的一些技巧。于是，往后的日子我就开始尝试了赤脚跑步，最初只是走走，感受光脚走在地面上的奇特感觉，虽然不时会收获异样不友好的眼光，但是时间长了，越来越多的人在我的带动下了解到了赤脚跑，也慢慢参与其中收获各自的快乐，我个人更多收获的是个人赤脚玩乐的愉悦以及越来越多赤脚同行奔跑的小伙伴。
工作之前，我给很多人留下的印象都是书呆子一个，包括我的亲朋好友，经常捧着一本书，不太喜欢运动的一个人。从小到大，体育课从来都是我最喜欢但是却不是我最擅长的一门课程，喜欢是因为可以逃脱各种无聊乏味的课堂内容，不擅长是指体育考试方面我从来都是中等偏下的水平。很久以前，我给自己的定位就是一个喜欢玩，但是不善于玩的人，运动能力差，工作后的一段时间里也是如此，尤其是在刚到第一家公司的第一年参加的员工运动会时，我报名跑完200米后连着跑完400米，差点奔溃的感觉至今难忘。
杭州国际马拉松是在原西湖桂花国际马拉松赛和杭州国际友好西湖马拉松赛两大赛事的基础上联合举办的。
2010年杭州国际马拉松将于2010年11月7日举办，秋季的杭州，美景、美食让人流连忘返。比赛路线主要是沿着风景如画的西湖、茶园和钱塘江风景区举行，是世界上最美丽的马拉松赛路线之一。
2010年除了传统的全程马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975)外，还设有短程马拉松(13.8公里)，小马拉松(6.8公里)以及家庭跑(1.2公里)和情侣跑(3.5公里)。赛事的宣传主题为绿色休闲运动，并强调全民健身理念，项目的设置使每个人都有机会参与赛事。
2012年杭州国际马拉松11月18日在黄龙体育中心东大门开跑。2.15万来自五湖四海的参赛选手们，途经西子湖、湖滨步行街、龙井路，钱塘江，最后来到钱江新城。这次比赛共设置了六个组别——全程马拉松、半程马拉松、短程马拉松、小孩马拉松、爱情跑和家庭跑。男女组全程冠军全部打破了赛会纪录，其中大运会双冠王、中国选手宫丽华以2小时31分55秒夺得女子组冠军，收获了3万元的奖金。
2013年杭州国际马拉松于2013年11月3日举办，秋季的杭州，美景、美食让人留连忘返。
我国国内目前有20个马拉松金牌赛事，分别是：
1、厦门国际马拉松赛暨全国马拉松精英赛；
2、重庆国际马拉松赛暨全国马拉松冠军赛；
3、郑开国际马拉松赛；
4、扬州国际半程马拉松赛暨全国半程马拉松锦标赛；
5、大连国际马拉松赛；
6、黄河口国际马拉松赛；
7、丹东国际马拉松赛；
8、张家口半程马拉松赛；
9、兰州国际马拉松赛；
10、太原国际马拉松赛；
11.拉萨国际半程马拉松挑战赛；
12.宁夏黄河金岸国际马拉松赛；
13.贵州黄果树半程马拉松赛；
14.北京马拉松暨全国马拉松锦标赛；
15.杭州国际马拉松赛；
16.贵州黔东南超百公里挑战赛；
17.上海国际马拉松赛；
18.南宁国际半程马拉松赛；
19.海南儋洲国际马拉松赛；
20.珠海国际半程马拉松公开赛。
2022年杭州马拉松是2022年11月20日早上7:30分在杭州黄龙体育中心鸣枪开跑。
在2022年9月28日举行的“2022-2024杭州马拉松签约仪式”新闻发布会中，官宣了2022年杭州马拉松比赛时间为2022年11月20日。
阔别两年的杭州马拉松回来了，2022杭州马拉松将于11月20日上午鸣枪开跑。本届杭州马拉松设置项目为马拉松、半程马拉松、健康跑、情侣跑、家庭跑。所有项目起点均在黄龙体育中心，马拉松终点在杭州奥体中心体育场（大莲花），半程终点在市民广场。
杭州马拉松的前身是西湖桂花国际马拉松和国际友好西湖马拉松赛，始于1987年，是中国历史最悠久的马拉松赛事之一，是中国田径协会的金牌赛事，也是国际金标赛事。
2012年，杭州马拉松首次等级赛事评选，被评为中国马拉松铜牌赛事。2013年，被评为中国马拉松银牌赛事。2014年，又被评为金牌赛事。此后一直到2018年连续4年中国田径协会的金牌赛事；2017年首次参加国际田联等级赛事评估，被国际田联评为铜标赛事；2018年，杭州马拉松被国际田联评为银标赛事。
2019年，被评为国际金标赛事，成为了国内为数不多的双金赛事之一。
以上就是2013杭州国际马拉松的全部内容，杭州马拉松的前身是西湖桂花国际马拉松和国际友好西湖马拉松赛，始于1987年，是中国历史最悠久的马拉松赛事之一，是中国田径协会的金牌赛事，也是国际金标赛事。2012年，杭州马拉松首次等级赛事评选，被评为中国马拉松铜牌赛事。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
